Похмелье представляет собой состояние, возникающее после того, как человек употребил алкогольные напитки, и возникает ряд неприятных симптомов. Среди них можно отметить слабость, дрожь в ногах, головные боли, тахикардию, головокружение, шум в ушах, тошноту, рвоту, раздражительность, сухость во рту, повышенное потоотделение, тремор рук и проблемы со сном. Ольга Сайно, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета.
Некоторые народные способы могут действительно облегчить похмелье. Рассолы, содержащие соли и эфирные масла, помогают восстановить водный баланс и снизить давление. Отвары трав используются для дезинтоксикации, а зелёный чай активизирует обмен веществ. Кисломолочные продукты и минеральная вода помогают восстановить утраченные жидкости, а куриный бульон восстанавливает силы. Овсяная каша обволакивает слизистую желудка и помогает адсорбировать остатки алкоголя. Какао нормализует сердечно-сосудистую систему, а янтарная кислота помогает вывести токсины. Корень имбиря также имеет полезные свойства при тошноте. Однако лучше всего избегать похмелья, просто не употребляя алкоголь.
Фото: Кристина Матвеева
